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sexta-feira, 5 de janeiro de 2018

A luta com ansiedade e uma existência livre de cafeína

Estava no auge de um vício extremo da cafeína que foi além do refrigerante e das bebidas energéticas. 


Pills de cafeína, remendos, chicletes, menta, tiros, bebidas, tudo o que estava disponível, eu provavelmente tinha feito isso. 

Inferno, eu tinha feito quase tudo, mas bufando e atirando cafeína (juntamente com outras metáforas de drogas ruins). 

Tudo voltou a me morder na parte traseira. A pressão da faculdade e da família, um relacionamento em desenvolvimento com um homem com quem ainda estou, executando uma comunidade on-line ... estendendo-se em várias direções, esperava não só superar, mas liderar em outros, é muita pressão. Eu não lido bem a pressão, às vezes.

Olá, ansiedade.

Primeiro, odeio minha ansiedade com uma paixão extrema. Odeio, você poderia dizer, é uma palavra forte. 

Não. Simples, não. Não gosto da minha ansiedade. 

Eu não discordo um pouco disso. Eu odeio isso. Odeie isso. Se fosse uma pessoa, eu iria todo o vigilante-Batman em seu traseiro.

Em torno da altura da minha adição de cafeína, tudo começou a cair sobre mim. 

As finais do semestre da faculdade de primavera estavam chegando, juntamente com o final dos projetos do semestre que todos enfatizavam e meu homem e eu estávamos em nosso primeiro ponto difícil de nosso relacionamento (também éramos um relacionamento de longa distância na época, de modo que não ajudou). 

Quando eu dormi às meia-noite ou duas da manhã, eu conseguiria esses horríveis momentos em que tudo me atormentava. 

Era como passar o dia na água do tornozelo e, de repente, ser jogado no fundo da piscina, pesado por uma âncora de vinte libras. 

Eu nunca tinha tido ataques de pânico antes disso, mas eu os peguei quando tudo caiu. Geralmente só aconteceu quando tentei dormir. 

Eu também tive um problema com o sono neste momento na minha vida, porque eu sempre tive uma idéia de história ou algum cenário de "Eu poderia ter feito isso ou disse isso" jogando na minha cabeça. 

Meu cérebro não me deixaria sozinho tão geralmente, fiquei acordado até estar tão cansado que não tive tempo de pensar assim antes de eu colapsar da exaustão.